Forum OSKKO - wątek
| ulis | 19-03-2005 18:29:18 [#51] |
|---|
mnie się też bardzo podoba Ja niedawno uczestniczyłam w mini kursie RTZ (racjinalna terapia zachowań) dla uczniów to w szkole raczej zastosowania nie ma ale dla mnie ekstra. polecam. Na wiele sytuacji patrze tak jak kamera i przechodze nad tym do porzadku dziennego, nie buduje wyobrażeń, nie analizuję, nie rozmyślam co autor chciał przez to powiedzieć i jest mi o wiele lepiej INAO7 wyślę ci maila to mi przyślij. dziękuję -:)))))) |
| Arwena | 19-03-2005 19:41:12 [#52] |
|---|
INA07 Też poproszę- potrzebuję liny, coby wyleźć z doła. |
| ewika | 19-03-2005 20:16:14 [#53] |
|---|
| Mogę też poprosić? Ostatnio spadło na mnie stado nieszczęść. A dezyderata super! |
| bogda4 | 19-03-2005 20:17:29 [#54] |
|---|
rtz-racjonalna terapia zachowań... Krótko napiszę w czym rzecz:
RACJONALNA TERAPIA ZACHOWANIA
poznawczo - behawioralna terapia samopomocy emocjonalnej
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) jest to spójny i wszechstronny system psychologiczny oparty na nowoczesnej teorii uczenia się, neurofizjologii oraz na ponad-kulturowych i odwiecznych zasadach pracy ludzkiego mózgu. Twórcą RTZ jest znany psychiatra amerykański Dr Maxie C. Maultsby, Jr., były współpracownik Alberta Ellisa, Josepha Wolpe oraz Arnolda Lazarusa, autor i współautor kilkuset artykułów i sześciu książek przetłumaczonych na wiele języków (w tym też na polski).
RTZ to nie tylko skuteczny program terapeutyczny, ale przede wszystkim nowoczesny sposób rozumienia siebie i innych. Dlatego też na kurs RTZ zapraszamy nie tylko terapeutów, lekarzy, psychologów i pracowników służby zdrowia, ale wszystkich zainteresowanych naturą ludzką i doskonaleniem siebie. RTZ poprzez techniki samopomocy uczy jak pomagać samemu sobie, jak radzić sobie z codziennymi kłopotami i stresem. Jak radzic sobie też z trudnymi problemami osobistymi i rodzinnymi jak: uzależnienia, depresja, stany lękowe, natręctwa, problemy małżeńskie i seksualne, poważna choroba (np.: nowotwór złośliwy, AIDS) czy strata bliskiej osoby itp. RTZ pomaga samodzielnie stawiać sobie zdrowe cele i je osiągać oraz jak zapobiegać nawrotowi problemu.
| |
| INA07 | 19-03-2005 21:34:40 [#56] |
|---|
| Arwena, ewika , ulis wysłałm prezentację - mam nadzieję ,że dojdzie ( mój komputer ma dzisiaj doła ) |
| Danka P | 19-03-2005 23:12:09 [#57] |
|---|
| INA07! Też poproszę o prezentację. |
| Arwena | 19-03-2005 23:17:58 [#58] |
|---|
INA07 Dziękuję:-)))))))) |
| Vincia | 20-03-2005 00:22:00 [#59] |
|---|
INA07 Poproszę i ja ... |
hania | 20-03-2005 07:30:32 [#60] |
|---|
INA ja też się uśmiecham:-))))
znam to dawno, niezmiennie mi się podoba, chętnie zobaczę w formie prezentacji
i z góry - dzięki!!!!! |
| ulis | 20-03-2005 07:34:24 [#61] |
|---|
INA07 proszę wyślij jeszcze raz do ulis dziekuję -:)))))) |
| bogda4 | 20-03-2005 08:12:42 [#62] |
|---|
| To i ja poproszę! |
| Gaba | 20-03-2005 08:17:01 [#63] |
|---|
psychiatrę poproszę tak pownien brzmieć ten wątek! |
| Ela | 20-03-2005 09:10:40 [#64] |
|---|
Ja także proszę .Z góry dziękuję za przesłanie prezentacji. |
| INA07 | 20-03-2005 10:52:55 [#65] |
|---|
| Wysłałam do wszystkich zainteresowanych . Mam nadzieję ,że dojdzie . |
| INA07 | 20-03-2005 13:05:29 [#66] |
|---|
Mam informacje ,że moje maile dochodzą bez załącznika .Wyślę ponownie - proszęo cierpliwość to tylko " złośliwość rzeczy martwych". |
| Arwena | 20-03-2005 13:11:56 [#67] |
|---|
| Ja dostałam w całości, jeszcze raz dziękuję. |
| INA07 | 20-03-2005 13:31:47 [#68] |
|---|
| Arwena to jakiś cud . Do nikogo nie chce to dotrzeć . Mogłam wrzucić do wymiany plików i byłoby z głowy . Mogłam ??? Czy raczej nie ??? Pozdrawiam |
| ulis | 20-03-2005 13:51:34 [#69] |
|---|
| INA07 doszło dzięki -:))))))))))))))))) |
| Ela | 20-03-2005 14:30:26 [#70] |
|---|
| doszło dziękuje |
| tygrysek75 | 20-03-2005 14:38:13 [#71] |
|---|
| Ja też poproszę o prezentację ;-)) |
| Arwena | 20-03-2005 17:32:20 [#72] |
|---|
INA07 A jakiegoś dobrego psychiatry aby nie rozsyłasz mailem? Też by się przydał. |
| ewika | 20-03-2005 18:00:34 [#73] |
|---|
| Dzięki, doszło z załącznikiem /tzn. bez psychiatry/ |
| Vincia | 20-03-2005 18:58:44 [#74] |
|---|
| Ja też dziękuję, jeszcze raz. |
| INA07 | 20-03-2005 19:26:22 [#75] |
|---|
| Arwena - niestety psychiatrą nie dysponuję ale jak tak dalej pójdzie to będę go PILNIE potrzebowała . Pisząc : jak tak dalej pójdzie ... mam na myśli pracę ( czyt. tworzenie mnóstwa papierów ) -:))) |
| INA07 | 20-03-2005 19:30:17 [#76] |
|---|
| :-))) |
| bogda4 | 20-03-2005 19:32:22 [#77] |
|---|
| Mamy tu grupę wsparcia dla " nienawidzących papierkologii stosowanej". |
| INA07 | 20-03-2005 20:05:04 [#78] |
|---|
| Ja już nie nadążam z tymi papierami , a w dodatku czuję bezsens tego co robię. Nie tak chcę pracować!! |
| Arwena | 21-03-2005 09:40:01 [#79] |
|---|
Zastanawiam się, gdze tryska źródło tych papierowych pomysłów?
Nauczyciele piszą, bo dyrektor kazał, a oni boją się o pracę.
Dyrektorzy piszą, bo KO kazało, a oni boją się o pracę.
Urzędnicy KO piszą, bo ministerstwo kazało, a oni boją się o pracę.
Dalej mój wzrok zwykłego nauczyciela nie sięga, ale przecież te pomysły na kolejne papiery muszą się gdzieś rodzić, mają jakiegoś autora.
Jak to przerwać?
W naszym kraju skutkuje tylko wyjście na tory... |
| Maelka | 27-10-2005 23:05:22 [#80] |
|---|
Podciągam wątek, bo... ... tyle się go naszukałam. A sympatyczny i moze się przydać. :-) |
| MałgorzataJ | 30-10-2005 14:04:41 [#81] |
|---|
Na wiersz, który przysłała Krystyna [#21] spoglądam, gdy robi mi się nielekko w życiu. Dzięki ! Zwłaszcza teraz, kiedy tyle myślimy o tych, których już przy nas nie ma... Asik! Napisz, jak udało Ci się przetrwać napór byłej. |
| Ganges | 30-10-2005 18:48:38 [#82] |
|---|
| Dla mnie genialna jest ta modlitwa poranna Tomasza z Akwinu. Dzięki Maelka za wznowienie wątku, bo jakoś go przeoczyłam, a miło robi się na sercu, gdy człowiek wie, że na was zawsze można liczyć. |
| Maelka | 30-10-2005 19:27:12 [#83] |
|---|
Ganges Już parę razy ten wątek (a właściwie ludzie, którzy go stworzyli) bardzo mi pomógł. A modlitwa, o której piszesz mnie też bardzo się podoba. A szczególnie jej pierwszy akapit jest - ze skruchą przyznaję - bardzo dla mnie istotny. Pozdrawiam! :-) |
| MałgorzataJ | 30-10-2005 19:52:18 [#84] |
|---|
Spojrzałam na tekst modlitwy z postu #23 i widzę, że mam obszerniejszy tekst. Pare mądrych rzeczy więcej... Modlitwa Św. Tomasza z Akwinu (1225-1274)
Panie, Ty wiesz lepiej, aniżeli ja sam, że się starzeję i pewnego dnia będę stary. Zachowaj mnie od zgubnego nawyku mniemania, że muszę coś powiedzieć na każdy temat i przy każdej okazji. Odbierz mi chęć prostowania każdemu jego ścieżek. Uczyń mnie poważnym, lecz nie ponurym; czynnym lecz nie narzucającym się. Szkoda mi nie spożytkować wielkich zasobów mądrości, jakie posiadam, ale Ty Panie wiesz, że chciałbym zachować do końca paru przyjaciół. Wyzwól mój umysł od nie kończącego się brnięcia w szczegóły i daj mi skrzydeł, bym w lot przechodził do rzeczy. Zamknij mi usta w przedmiocie mych niedomagań i cierpień w miarę jak ich przybywa a chęć wyliczania ich staje się z upływem lat coraz słodsza. Nie proszę o łaskę rozkoszowania się opowieściami o cudzych cierpieniach, ale daj mi cierpliwość wysłuchania ich. Nie śmiem Cię prosić o lepszą pamięć, ale proszę Cię o większa pokorę i mniej niezachwianą pewność, gdy moje wspomnienia wydają się sprzeczne z cudzymi. Użycz mi chwalebnego poczucia, że czasami mogę się mylić. Zachowaj mnie miłym dla ludzi, choć z niektórymi z nich doprawdy trudno wytrzymać. Nie chcę być świętym, ale zgryźliwi starcy to jeden ze szczytów osiągnięć szatana. Daj mi zdolność dostrzegania dobrych rzeczy w nieoczekiwanych miejscach i niespodziewanych zalet w ludziach. Daj mi Panie łaskę mówienia im o tym... amen Modlitwa ta znajduje się przy grobie św. Tomasza w Tuluzie |
| Maelka | 30-10-2005 20:01:33 [#85] |
|---|
Dzięki! |
| dorota s p | 31-10-2005 08:22:03 [#86] |
|---|
| Wielkie dzięki! |
| Maelka | 02-11-2005 22:14:18 [#87] |
|---|
| Obejrzałam spektakl TVP "Oskar" i wszystko nabrało innego wymiaru. Jak to dobrze, że od czasu do czasu (bez osobistego nieszczęścia) mamy szansę zatrzymać się i przewartościować priorytety... |
| MałgorzataJ | 02-11-2005 22:32:00 [#88] |
|---|
najskuteczniej byłoby przewartosciowywac nawet co kilka dni priorytety bardzo lubia powracac do dawnego porządku, a my do codziennej gonitwy za rzeczami małymi |
bogna | 13-06-2006 13:47:31 [#89] |
|---|
do góry podnoszę wątek z potrzeby wewnętrznej.... nie wiem - świat zwariował? ja zwariowałam? |
Renata | 13-06-2006 14:12:03 [#90] |
|---|
bogna.. świat jest jaki jest.. jest jak ciągłe przekraczanie i zawieranie.. tylko w takim naszym swojskim wydaniu..;-) |
| AnJa | 13-06-2006 14:33:26 [#91] |
|---|
| a u nas, na wschodnich rubieżach, jakoś spokojnie i tak nawet sympatycznie trochę :-) |
| Maelka | 21-06-2009 19:49:12 [#92] |
|---|
Podniosę bez przyczyny. Bo fajny wątek.
A potem poszukam, czy jest tu tekst, którego szukam.
;-) |
| dyrlo | 21-06-2009 21:14:44 [#93] |
|---|
| Maelko ja nic nie szukałam a znalazłam, to dopiero - dziekuję :-) |
| Maelka | 21-06-2009 21:27:59 [#94] |
|---|
:-)))
Ja szukałam i znalazłam! |
| Power4 | 21-06-2009 21:46:50 [#95] |
|---|
ja nie zwariowałam:-)
zawsze zwariowana byłam:-))))
przeczytałam wątek; mnie się podoba;
podniosę:-) |
| fredi | 21-06-2009 21:57:16 [#96] |
|---|
| . |
| Lucy | 22-06-2009 09:12:10 [#97] |
|---|
podrzucę do góry, może Wam tez się nastrój poprawi, tak jak mi?
|
| nina | 22-06-2009 20:23:11 [#98] |
|---|
| Mnie też, nawet skopiowałam sobie i założyłam folder w chwilach trudnych będę zaglądąć. |
| lotka | 22-06-2009 20:48:36 [#99] |
|---|
| Kłopoty rzeczowe staram się rozwiązywac a problemy z kłopotliwymi ludźmi taktowac z dystansem. Kiedy pomyślę sobie ile myśli i energii zabiera mu szukanie tzw. haków to najzwyczajniej .... szkoda mi go ;-) |
| Maelka | 22-06-2009 21:12:57 [#100] |
|---|
| :-) |
|
